Pengaruh Metode Latihan Footwork dan Shadow terhadap Ketepatan Smash Bulu Tangkis pada Siswa Ekstrakurikuler Bulu Tangkis Putra di SMK Negeri 1 Randudongkal
DOI:
https://doi.org/10.59672/jpkr.v10i2.3577Keywords:
ketepatan smash, footwork, shadowAbstract
Ketepatan smash dalam Bulu Tangkis sangatlah penting digunakan dalam suatu pertandingan, namun siswa ekstrakurikuler Bulu Tangkis di SMK Negeri 1 Randudongkal Pemalang masih kurang baik dalam melakukan smash ketepatan dan masih salah dalam melakukan teknik smash ketepatan tersebut. Hal inilah yang melatarbelakangi untuk memberikan metode latihan footwork dan shadow. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh perbedaan metode latihan footwork dan shadow terhadap ketepatan smash Bulu Tangkis pada siswa SMK Negeri 1 Randudongkal Pemalang Tahun 2022. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode eksperimen dengan rancangan pretest-postest, penelitian ini dilakukan dengan jumlah sampel sebanyak 30 siswa. Hasil penelitian menunjukkan ada perbedaan metode latihan footwork dan shadow terhadap ketepatan smash Bulu Tangkis pada siswa SMK Negeri 1 Randudongkal Pemalang Tahun 2022. Dengan nilai perhitungan hasil tes akhir masing-masing kelompok di peroleh t hitung sebesar 2,615 dan t tabel sebesar 2,048 dengan taraf signifikan 5%. Dengan metode footwork lebih berpengaruh terhadap ketepatan smash Bulu Tangkis yang memiliki prosentase peningkatan sebesar 10,22%, sedangkan metode shadow memiliki prosentase peningkatan sebesar 6,37%.
Downloads
References
Aksan, H. (2012). Mahir Bulu Tangkis. Bandung : Nuansa Cendekia
Arikunto, S. (2010). Metode Penelitian. Jakarta : Rineka Cipta
Astrawan, I. P., Adiputra, N., & Jawi, I. M. (2016). Pelatihan Footwork Bulu Tangkis 10 Repetisi 2 Set Lebih Baik Dibandingkan 5 Repetisi 4 Set Untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Dan Kelincahan. Sport and Fitness Journal, 4(2), 18–29.
Denantara, E. T. (2020). Buku Ajar Bulu Tangkis. Guepedia
Dwijayanti, K., & Firdaus, M. (2022). Pengaruh Senam Aerobik High Impact dan Low Impact terhadap Kadar Lemak pada Karang Taruna Putra. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 8(2), 407–413. https://ojs.mahadewa.ac.id/index.php/jpkr/article/view/1918
Fawzi, O. S., & Jayadi, I. (2018). Pengaruh Latihan Footwork terhadap Tinggi Lompatan, Kecepatan, dan Kelincahan pada Pemain Bulu Tangkis. Jurnal Prestasi Olahraga, 3(1). https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/23030
Hamid, A., & Aminuddin, M. (2019). Pengaruh Latihan Footwork Terhadap Agility Pada Pemain Bulu Tangkis Pbsi Tanah Laut Usia 12-15. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 18(1). http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v18i1.6568
Lubis, M. S. (2018). Metodologi penelitian. Deepublish
Muthiarani, A. (2017). Pengaruh Latihan Shadow Menggunakan Langkah Berurutan Dan Langkah Bersilangan Terhadap Kelincahan Footwork Atlet Bulu Tangkis Pb. Wiratama Jaya Yogyakarta. Pend. Kepelatihan Olahraga-S1, 1(3). https://journal.student.uny.ac.id/index.php/pko/article/view/7588
Nugroho, S. (2020). Perkembangan Olahraga Permainan Bulu Tangkis. Yogyakarta : FIK UNY
Purnama, W. A., & Mahfud, I. (2023). Pengaruh Latihan Footwork Menggunakan Raket terhadap Ketepatan Forehand Smash pada Ekstrakurikuler Bulutangkis. Journal of Physical Education, 4(1). https://doi.org/10.33365/joupe.v4i1.2371
Putra, A. K., Ramadi, R., & Wijayanti, N. P. N. (2017). Pengaruh Latihan Footwork terhadap Kelincahan pada Atlet Putra Persatuan Bulu Tangkis Mandiri Pekanbaru U-15. Jurnal Online Mahasiswa Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, 4(1). https://jom.unri.ac.id/index.php/JOMFKIP/article/view/14108
Rahman, T., & Warni, H. (2017). Pengaruh latihan shadow 8 terhadap agility pada pemain Bulu Tangkis PB. Mustika Banjarbaru usia 12-15 tahun. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 16(1). http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v16i1.3660
Ramadhan, R. (2018). Pengembangan Model Latihan Footwork Cabang Olahraga Bulu Tangkis. Jakarta : Universitas Negeri Jakarta
Rinaldi, M. (2020). Buku Jago Bulu Tangkis. Tangerang Selatan : Ilmu Cemerlang Group
Santika, I. G. P. N. A. (2017). Pengukuran Komponen Biomotorik Mahasiswa Putra Semester V Kelas A Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Tahun 2017. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 3(1), 85-92. https://doi.org/10.59672/jpkr.v3i1.221
Saputra, T. W., & Sepdanius, E. (2019). Pengaruh Latihan Shadow Terhadap Peningkatan Kelincahan Atlet Bulu Tangkis PB. Lima Puluh Kota. Jurnal Stamina, 2(9), 171-177. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/364
Sudjana, N. (2005). Metoda Penelitian. Bandung: Tarsito
Sukesih, S. (2015). Penerapan Latihan Shadow dalam Upaya Meningkatkan Kelincahan Pada Materi Permainan Bulu Tangkis. Dinamika Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 7(1). http://dx.doi.org/10.30595/dinamika.v7i1.921
Sutrisno, H. (1995). Statistik II. Jakarta: PT. Rineka Cipta
Published
How to Cite
Issue
Section
Copyright (c) 2024 Muchhamad Sholeh , Mohamad Wildan Nur Afandi , Ninda Beny Asfuri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi is published under the terms of Creative Commons Attribution 4.0 International License / CC BY NC SA 4.0. This license permits others to copy, distribute, modify, and create derivative works for non-commercial purposes only
