Suryawan, I., J. Pangkahila, B. Satriyasa, L. H. Adiputra, I. A. Griadi, and I. Wirawan. “PELATIHAN DAYA TAHAN OTOT BERBEBAN ½ KG 20 REPETISI 3 SET MENINGKATKAN FREKUENSI PUKULAN PENDETA TANGAN KIRI DAN KANAN PADA ANGGOTA PENCAK SILAT PERISAI DIRI RANTING SESETAN”. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, vol. 5, no. 2, June 2019, pp. 26-33, doi:10.5281/zenodo.3338702.