I. Suryawan, J. Pangkahila, B. Satriyasa, L. H. Adiputra, I. A. Griadi, and I. Wirawan, “PELATIHAN DAYA TAHAN OTOT BERBEBAN ½ KG 20 REPETISI 3 SET MENINGKATKAN FREKUENSI PUKULAN PENDETA TANGAN KIRI DAN KANAN PADA ANGGOTA PENCAK SILAT PERISAI DIRI RANTING SESETAN”, jpkr, vol. 5, no. 2, pp. 26-33, Jun. 2019.