PARWATI, L.; YASA, P. M.; WIDHIYANTI, K. A. T. PELATIHAN TIDUR TERLENTANG DENGAN LENGAN LURUS KE ATAS MENDORONG BEBAN 1 KG DI KEDUA TANGAN DENGAN 10 REPETISI 2 SET TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT LENGAN SISWA PUTRI KELAS VIII SMP NEGERI 3 TAMPAKSIRING TAHUN AJARAN 2015/2016. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, v. 2, n. 2, p. 16-19, 31 Aug. 2016.