SURYAWAN, I.; PANGKAHILA, J.; SATRIYASA, B.; ADIPUTRA, L. H.; GRIADI, I. A.; WIRAWAN, I. PELATIHAN DAYA TAHAN OTOT BERBEBAN ½ KG 20 REPETISI 3 SET MENINGKATKAN FREKUENSI PUKULAN PENDETA TANGAN KIRI DAN KANAN PADA ANGGOTA PENCAK SILAT PERISAI DIRI RANTING SESETAN. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, [S. l.], v. 5, n. 2, p. 26–33, 2019. DOI: 10.5281/zenodo.3338702. Disponível em: https://ojs.mahadewa.ac.id/index.php/jpkr/article/view/298. Acesso em: 19 aug. 2025.