PARWATI, L.; YASA, P. M.; WIDHIYANTI, K. A. T. PELATIHAN TIDUR TERLENTANG DENGAN LENGAN LURUS KE ATAS MENDORONG BEBAN 1 KG DI KEDUA TANGAN DENGAN 10 REPETISI 2 SET TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT LENGAN SISWA PUTRI KELAS VIII SMP NEGERI 3 TAMPAKSIRING TAHUN AJARAN 2015/2016. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, [S. l.], v. 2, n. 2, p. 16–19, 2016. DOI: 10.59672/jpkr.v2i2.189. Disponível em: https://ojs.mahadewa.ac.id/index.php/jpkr/article/view/189. Acesso em: 18 sep. 2025.