Suryawan, I., Pangkahila, J., Satriyasa, B., Adiputra, L. H., Griadi, I. A., & Wirawan, I. (2019). PELATIHAN DAYA TAHAN OTOT BERBEBAN ½ KG 20 REPETISI 3 SET MENINGKATKAN FREKUENSI PUKULAN PENDETA TANGAN KIRI DAN KANAN PADA ANGGOTA PENCAK SILAT PERISAI DIRI RANTING SESETAN. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 5(2), 26-33. https://doi.org/10.5281/zenodo.3338702